☆ 山登り・ペット・日々の事を徒然なるままに・・(=^・^=)・・・今年も宜しくお願い致します・・(^^♪

もち麦ごはんなど。

次女宅はご飯はもち麦を入れて炊いてます。
夕食は我が家で食べるので、朝に炊いてるのです。
我が家は五穀米、12穀米などたまには入れてましたが
孫が好きと言うのでこの頃はもち麦入りにしました。
主人曰く、子供の時、十分麦飯は食べたので今更!食べんでよかと。007.gif
でも、強硬手段で炊いてます。
主人には白い所を主に出して・・・。
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もち麦ごはんは
炊き方ではダイエット、動脈硬化の予防、糖尿病の予防に
お勧めらしい。
私は美味しいから食べてますが・・・。

今日は庭の隅の藪を綺麗にして回った。
キカラスウリが凄く生ってる。
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散歩の鳥です。
バンの幼鳥、くちばしは、まだ赤くないんですね。
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こちらは大人のバン
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カルガモだけでなく、こんな鴨もいます。
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by rindou02 | 2016-12-12 22:32 | 日常 | Comments(0)
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